До Нового года остаётся 8 дней и сегодня мы хотели бы предложить вам обозначить для себя добрые и полезные привычки, которые станут вашими спутниками и помощниками в новом году. Можно, например, начать больше читать и желательно настоящие, бумажные книги, составьте сразу для себя список тех произведений, которые вам будут по душе и, прочитав, отмечайте или зачёркивайте выполненное задание. А ещё можно начать правильно питаться - существует множество вкусных и при этом правильных и полезных блюд. Вы сами не заметите, как быстро почувствуете изменения и лёгкость в своём теле, а это будет вас радовать и доставлять только удовольствие. Следующий пример хорошей привычки - это занятия физической активностью. Займитесь спортом, фитнесом, да хоть просто бегайте или ходите пешком, любая физическая активность поможет вам чувствовать себя всегда бодрыми и на высоте! И, ещё одна замечательная привычка - делайте добрые дела искренне и бескорыстно, и тогда добро бумерангом будет возвращаться к вам с благодарностью! #ЦМИ уже наметил себе новые хорошие привычки, а ты? С наступающим Новым Годом!